حمية سهلة لتخفيف الوزن 💯
تعتبر السمنة وبروز الكرش من أكثر المشكلات التى قد تواجه العديد من الأشخاص, في هذا المقال سنقدم لكم النصائح التى يمليها الدكاترة على الاشخاص الذين يكونون بحاجة لإنقاص وزنهم وذلك للإستفادة منها.
و ينصح الأطباء بعدم إتباع أي من الوصفات ، و من أنواع الرجيم الغير صحية و الحذر منها ، و عليك بإتباع النظام الغذائي المتكامل ، التي يحتوى على جميع العناصر الغذائية ، و من ضمن الوصفات التي نصح بها خبراء التغذية هذه الوصفة الطبيعية ، و هي عبارة عن مشروب طبيعي لحرق الدهون المتراكمة في الجسم ، و خاصة أنه يساعد على تقوية جهاز المناعة .
أقرأ ايضا: رجيم شراب الثوم بالعسل لإنقاص الوزن 15 كيلو بالشهر
مشروب الثوم والعسل يساعد على إنقاص وزنك 5 كيلو أسبوعياً.
طريقة التحضير :
يهرس فص واحد من الثوم جيداً ويضع فى كوب من الماء الدافئ ، مع ملعقة كبيرة من عسل النحل ، يتم تناوله كل يوم قبل النوم و ستلاحظ النتيجة السحرية في أول شهر .
لا تنسو دعمنا ومشاركة مع أصدقائكم . . وشكرا لكم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق